孩子患有儿童哮喘，冬天发作，父母很紧张。事实上，儿童哮喘患者应该吃什么，不能吃什么？为了让更多的家长了解这方面的信息，这里简要介绍儿童哮喘饮食的三种适宜性和三种禁忌。
一宜：蛋白质、碳水化合物和脂肪应适当搭配。儿童常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，食欲不振，饮食减少，影响儿童的正常生长发育。因此，哮喘儿童应补充足够的优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等 ，约占营养摄入量35％。碳水化合物，如米粉，是身体能量的主要来源，应占营养摄入量50％左右，但应避免食用面食、豆类和土豆等食物。脂肪应少量食用，约占营养摄入量15％。因为吃脂肪过多，会影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要是吃植物油。
二宜：多吃富含维生素的食物A、B、C铁、钙的食物。A具有维持人体正常发育、增强抗病能力的功能。B、C它是参与各种代谢的重要物质 ，能增加食欲，促进肺部炎症的吸收。钙除了促进生长发育外，还具有抗过敏等功能。此外，为了提高哮喘缺氧状态的氧摄入量 ，减少组织缺氧状态，必须相应增加补偿性缺铁。
三宜：多喝水。特别是哮喘急性发作时，呼吸道不明显失水增多，儿童容易脱水，气道痰变粘，不易排出。因此，哮喘儿童应多喝水。
一忌：冷饮和碳酸饮料。哮喘儿童气道处于高反应状态，冷刺激常诱发气道痉挛，引起哮喘发作，碳酸饮料常添加精华、色素等成分，对人体有害，其二氧化碳气体也不利于肺部。
二忌：刺激性食物和产气性食物。有辣椒、辣椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，尽量不要吃。产气性食物包括红薯、土豆、韭菜、大豆、意大利面等。它们容易产生大量气体，导致腹胀、横膈膜抬起、限制肺通气和哮喘。因此，哮喘儿童应尽量避免摄入此类食物。
三忌：饮食太甜太咸。甜食和咸食可以产生痰热，甜食和咸食可能会诱发哮喘，所以哮喘儿童的饮食应该相对清淡。
我希望这些饮食预防措施能减少儿童哮喘患者的频率和频率，这样父母就不必担心孩子的疾病！
