阿尔茨海默病的一些常识

       阿尔茨海默病，又称阿尔茨海默病，是一种由脑神经病变引起的严重疾病。专家介绍，由于阿尔茨海默病往往害患者的身心健康和日常生活，如痴呆和记忆障碍，这使得越来越多的老年人害怕这种疾病。现在，让我们来看看这种疾病的预防和治疗。

       中国已进入老龄化社会，60岁以上的老年人已达到1.21亿，其中约有500万阿尔茨海默病患者。如果按三代五口人的家庭规模计算，这意味着中国近2500万人直接或间接地忍受着阿尔茨海默病带来的痛苦和折磨。

       老年痴呆症的学名是阿尔茨海默病，简称阿尔茨海默病AD，以纪念第一位发现这种疾病的德国医生阿洛伊斯·阿尔茨海默病命名。它是一种由脑组织萎缩引起的慢性脑退行性变性疾病，导致进行性智力丧失和人格变化。尚不清楚。

       由于阿尔茨海默病的病因尚不完全清楚，人们目前所能做的就是：早期发现（诊断）、早期预防和早期治疗。

       及早发现可及时防治

       近年来，大量的国外研究表明，许多因素与疾病的发生有关，衰老是阿尔茨海默病的主要危险因素。研究发现，60岁以后，每5岁，阿尔茨海默病的发病率翻了一番，其他相关危险因素有：遗传因素、饮食因素（铝含量高、胆固醇高等）、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、中风等疾病因素，其发病往往与教育程度低、不喜欢大脑、内向、不愿接触和酒精等不良生活方式有关。此外，绝经后雌激素水平低的妇女也可能与痴呆症有关。

       该病总是在不知不觉中发病，容易被患者家属忽视。

       早期痴呆症患者仍能完成家庭日常生活活动，无异常。这一时期主要是大脑的最高功能（与同一年龄组相比）。

       期进一步发展后，患者在洗衣、做饭、清洁、养花、整理书柜等生活活动中会异常难以顺利完成。当痴呆症表现明显时，它通常是在发病后1~2年以上。此时的主要症状是记忆丧失，特别容易忘记刚刚经历过的事情；学习新事物的能力丧失；不能用适当的语言表达；情绪波动；个性变化。患者对日常生活动感到越来越困难（如不计算收支、不记得物品放在哪里等）。病人会逐渐忘记过去；洗澡、吃饭、穿衣服或上厕所可能需要别人的帮助；以及不友好、不合作或攻击性行为等行为障碍。病人经常迷路，严重时甚至找不到卧室和浴室。

       晚期本病病程一般为5~122000年，大多数晚期患者无法行走或完成任何日常生活活动。营养不良、肺炎、褥疮等并发症是死亡的常见原因。

       早期预防可以事半功倍

       阿尔茨海默病的预防应从早期开始。如果能在阿尔茨海默病早期或轻度阿尔茨海默病早期识别，在生活和治疗中采取相应措施，坚持不懈，可以在很大程度上控制阿尔茨海默病的发展，甚至在一定程度上改变阿尔茨海默病。根据近年来的研究结果，预防阿尔茨海默病的主要措施如下

       1. 保持快乐是最重要的一点。老年人往往需要面对失去的悲伤经历，如退休和亲友死亡。因此，许多人患有抑郁症，降低免疫功能，没有食欲和体力，甚至长时间卧床不起。避免过于深沉、消极、叹息，以开朗乐观的态度面对生活中的悲伤和喜悦。心理健康是生理健康的基础。

       2.如果60岁以上的老年人最近被遗忘，应及时到神经内科进行相应的检查（如神经心理测试、影像学测试等），以确定他们是否患有老年痴呆症。如果发生了，应采取一系列早期干预措施，以延缓疾病的发展。

       3.合理饮食老年人消化功能差，应多吃清淡食物；鱼富含卵磷脂，对预防大脑衰老有很好的作用；鸡蛋、瘦肉、蘑菇食品有助于增加抵抗力，提高记忆；富含维生素的食物，包括水果和蔬菜，可以改善脑细胞营养，延缓脑细胞衰老。

       4.老有所为老年要多走出家门，多参加一些社会活动特别是文体活动，只要自己能参与的，就积极参与，即使当个旁观者也比不闻不问好。培养广泛爱好，如绘画、书法、跳舞、钓鱼、集邮等。

       5.享受家庭幸福的老年夫妇在一起，生活会很无聊，和孙子在一起，让自己似乎回到童年。

       6.勤于用脑的人要活到老，学到老，用脑到老。不断创作生活，多读报刊杂志，关心世界，勤于学习新知识。

       7.适度运动，保持腰脚强壮。手的运动也很重要。经常做一些复杂精致的手工艺品，促进大脑的活力。烹饪、写日记、演奏乐器和绘画都有预防痴呆症的作用。

       8.及时治疗高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、中风会导致阿尔茨海默病的发生和恶化。因此，患有相应疾病的老年人应及时治疗。

       9.中老年妇女更年期不适症状严重的，可在医生指导下适当补充雌激素，也可预防老年痴呆症的发生。

       早期治疗可延缓病情

       虽然阿尔茨海默病不是一种可逆性疾病，但尽快治疗可以延缓脑神经细胞更广泛的退化，控制疾病和症状的发展。一旦发现，及时就医。目前，治疗阿尔茨海默病的主要药物是

       1.盐酸多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等乙酰胆碱酯酶抑制剂对轻度和中度老年痴呆症有一定的治疗作用。

       2.美金刚等药物用于重度老年性痴呆的治疗，也能在一定程度上延缓疾病的进展。

       3.此外，近年来的研究结果还显示，银杏叶提取物和维生素E作为辅助治疗，还可以改善脑组织的血液循环和能量代谢。

       4.对症治疗药物主要包括抗精神病、抗抑郁、焦虑等药物，主要用于减少患者的幻觉和兴奋行为，减少患者的抑郁和焦虑症状，提高患者的生活质量。

       注意用药5项

       老年痴呆症的治疗一般以口服给药为主。在家照顾老年痴呆症患者时，应注意以下5点

       1.注意按时服药。阿尔茨海默病老年人经常忘记吃药，吃错药，或者忘记服药过多，所以老年人服药时必须有人陪伴，帮助患者服用所有药物，以免忘记或错误服用。

       2.注意安全保护。对于患有抑郁、幻觉和自杀倾向的痴呆症患者，家属必须管理好药物，把药物放在患者找不到或找不到的地方。

       3.注意耐心说服痴呆症老年人往往不承认自己生病了，或者经常因为幻觉和怀疑而认为自己的家人给了毒药，所以经常拒绝服药。这就要求家人耐心说服，向患者解释，他们可以里吃药。对于拒绝服药的患者，一定要看着患者吃药，让患者张开嘴，看看是否吞下，防止患者在无人看管后呕吐。

       4.阿尔茨海默海默病患者服药后不能说出不适。家属应仔细观察患者的不良反应，及时调整给药方案。

       5.卧床、吞咽困难的特殊患者不宜吞下药片，最好将药片研碎溶解在水中。昏迷患者应下鼻饲管，胃管应注入药物。

       事实上，老年痴呆症并不像我们想象的那么可怕。它的发生也是由于我们不重视疾病，不关心自己的健康造成的。因此，我们应该积极预防这种疾病。专家提醒，即使你患有这种疾病，也不要太焦虑。早期治疗是摆脱疾病的关键。