我们都熟悉鼻炎，但我们对这种疾病的病因了解多少？这是很多人关心的问题。事实上，鼻炎的病因有很多。如果你能了解更多，你就能很好地避免鼻炎。
首先，鼻炎主要是由感冒引起的，加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受性。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3、秋冬或感冒期间，外出戴口罩，避免公开聚会，尽量少去公共场所，隔离患者，用白醋熏蒸污染室内空气消毒。
4、中草药可用于预防。如果感冒，可以尽快服用生姜和红糖水，及时消除寒邪；感冒期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
五、早上5:00到10:00，是花粉扩散的高峰时间。最好不要在户外呆太久。
六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干。
八、香水、化妆品等会刺激鼻粘膜，尽量避免接触。
在粉尘、面粉或化学物质等环境中，鼻粘膜受到物理和化学因素的刺激和损伤，可引起慢性鼻炎。炼钢、冷冻、熔融等车间工人也容易发生温湿度变化迅速的环境。气体排水，尽量维持鼻粘膜的生理功能，并注意病因的处理。
鼻炎是一种非常有害的疾病，它不仅会影响我们的健康，还会影响我们的生活和工作。因此，我们应该了解上述鼻炎的原因，以积极预防疾病，不要让鼻炎这种慢性疾病危害我们的健康。
