消化道专家表示，近年来十二指肠溃疡的发病率一直在上升，疾病的发生对患者的健康造成了极大的危害，因此做好预防工作非常重要，那么如何预防十二指肠溃疡的发生呢？专家说，要做好饮食调节，除了戒烟和饮酒，具体内容如下。
1.吸烟者的可能机制是：
(1)吸烟会增加胃酸和胃蛋白酶的分泌。
(2)吸烟可抑制胰腺分泌HCO3-从而削弱球中中和酸性液体的能力。
（3）吸烟会影响幽门括约肌的关闭功能，导致胆汁反流，破坏胃粘膜屏障；吸烟会延缓胃排空，影响胃十二指肠的运动功能。
(4)吸烟会影响胃十二指肠粘膜中前列腺素的合成，减少粘液量和粘膜血流量，从而降低粘膜的防御功能。
2.饮食控制酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料可刺激胃酸分泌增加，容易诱发溃疡。吃精制低纤维素食物的人比吃高纤维素食物的人有更高的溃疡发病率。有些人认为多渣食物可能会促进表皮生长因子或前列腺素的释放。
3.长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人容易患十二指肠溃疡。当人们处于压力状态时，他们可能会促进胃的分泌和运动功能，增加胃酸的分泌，加速胃的排空。同时，由于交感神经兴奋，胃十二指肠血管收缩，粘膜血流下降，削弱了粘膜本身的防御功能。
4.长期口服非甾体抗炎药10％～25％患者溃疡，包括胃溃疡更常见，除了直接刺激胃十二指肠十二指肠粘膜的药物外，主要是因为这种药物抑制了体内环氧化酶的活性，减少了粘膜中前列腺素的合成，削弱了对粘膜的保护作用。阿司匹林是脂溶性的，可以穿透上皮细胞膜，破坏粘膜屏障。
以上介绍了如何预防十二指肠溃疡的发生？我相信每个人都很清楚，专家说十二指肠溃疡是可以预防和治疗的，在生活中只要上述预防措施，就可以减少疾病的发生，此外，对于患有十二指肠溃疡的人，积极配合医生的治疗，可以治愈。
