有些人年轻时喜欢美丽，对自己的身材有很高的要求。然而，一旦他们老了，他们就不再注意这些了。他们什么都吃，饭后不锻炼，所以他们变得很胖。此时，它不仅会加剧三高的风险，而且容易患阿尔茨海默病。现在让我们了解肥胖和阿尔茨海默病之间的关系。
年过70别太肥胖
阿尔茨海默病是一种由大脑退化引起的疾病。其症状包括：健忘症、判断力差、语言能力逐渐下降等。这种疾病的原因有很多，但主要分为三类：阿尔茨海默病（以下简称阿尔茨海默病）；中风引起的血管破裂、大脑供血不足，甚至大脑功能下降；其他原因，包括抑郁、营养不良、药物中毒、酗酒等。最近，尤他州立大学的一项研究表明，肥胖的老年妇女更容易患阿尔茨海默病。这项研究首次揭示了肥胖和阿尔茨海默病之间的关系。
这项研究跟踪了18年来数百名瑞典妇女的身体状况，发现如果她们在70岁左右发胖，她们在80多岁时患阿拉伯疾病的可能性将远远大于其他人。阿拉伯疾病是一种渐进的、破坏性的疾病，它以未知的机制损害脑细胞，导致失忆。美国有400万阿拉伯疾病患者，预计到2050年将上升到1400万。
虽然目前的研究表明肥胖与痴呆有关，但这并不意味着男性可以掉以轻心。
如果你不想成为痴呆症，你必须控制体重
专家认为，控制体重可以避免痴呆，提高老年人的生活质量。70岁以后，肥胖指数(BMI)每增加一点，疾病的风险就会增加36％。肥胖指数(BMI)根据身高和体重计算的体重检测标准。1.65体重70公斤的女性肥胖指数为25。超过25的肥胖指数超重，超过30的肥胖指数被视为肥胖。在这项研究中，70岁的女性平均肥胖指数为29。在整个研究过程中保持健康的女性平均肥胖指数为25。肥胖会导致血压升高和动脉狭窄，从而限制大脑中的血流，导致疾病；或者脂肪细胞可以分泌对神经细胞有毒的物质，从而导致疾病。
引起阿症的原因有很多，有的不能人为控制，比如年龄，有的可以控制，比如体重。
此外，更多的智力游戏，如象棋、桥牌、乐器或其他锻炼思维能力的活动，可以显著降低阿病的发病率。
老年痴呆症应尽快预防
65岁以上的人群是阿病的高危人群。年龄越大，生病的几率越高。65-74岁的人群中有一些3％85岁以上的阿症患者高达50％。若您或您周围的人有以下症状，应引起重视：
1.记忆力下降，经常无缘无故地忘记事情。2.我不能做我有能力的工作。偶尔忘记炉子上的烹饪和烹饪是正常的。然而，患有阿病的人不仅会忘记上菜，而且不记得是谁做的。3.造成语言障碍。前言不符合后语。4.失去时间和地点的概念。患者会在自己家附近迷路，不知道自己在哪里，在做什么。5.失去判断力，比如夏天穿几件衣服，或者穿睡衣去商店。6.抽象思维能力下降，连简单的算术题都做不到。7.阿症患者会乱放东西，比如把铁放在冰箱里，或者把手表放在糖罐里。8.阿症患者的情绪会无缘无故地起起落落。9.阿症患者的性格会在短时间内急剧变化，善良的人会变得易怒、多疑、不合理。10.失去主动性。阿症患者会厌倦家务活、工作或社交。
如果你发现家里的老年人有阿尔茨海默病的症状，你应该及时带病人去医院检查。一旦诊断为阿尔茨海默病，作为年轻一代的孩子，我们应该给阿尔茨海默病患者更多的照顾。当他们做错事时，我们应该耐心地教他们不要生气。
