预防附件炎做个健康的女人

       附件炎对女性危害很大，预防附件炎不是等待预防，在生活中要做好预防，使附件炎远离女性，附件炎会导致女性不孕，也会影响女性健康和夫妻和谐，预防应从各个方面开始。

       如下：

       1.多吃清淡营养的食物：如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等，避免吃生、冷、刺激性食物，多喝开水，帮助身体解毒，建议每天喝水2000~3000毫升。

       2、注意个人卫生：很多附件炎都是有细菌感染引起的，要特别注意在经期的时候不要过性生活，因为这时候很容易引起感染，要保持生殖器的清洁，勤换衣物，不要穿过紧的衣裤，保持外阴的通风透气。

       3、保持放松和快乐：调整情绪，如果长期抑郁可能导致疾病，子宫附件炎在很大程度上与心理因素密切相关。

       4、定期妇科检查：世界卫生组织的建议是成年妇女每年至少接受两次专业医生的妇科检查，并尽快发现病变。一旦出现常见的痛经、白带异常等微妙的不适，就不能轻视，这些都是生殖道感染的警告。

       5.治疗子宫附件相邻器官疾病：如果宫颈炎能扩散到输卵管，引起输卵管炎，长期便秘也会因积累的细菌和病毒扩散到输卵管卵巢而引起炎症。如果这些器官有疾病，应及时治疗，以免引起附件炎症。

       女性婚后必须注意私人部位的卫生，不要太忙或太累，影响饮食和休息时间，否则会导致许多炎症，附件炎就是其中之一，预防附件炎是女性应该注意的问题，所以附件炎会影响女性的健康，所以远离疾病。