治疗月经不规律的主要方法是饮食调节，是通过饮食搭配，特殊食物改善月经不规律，但专家提醒，如果是长期月经不规律去医院检查治疗，不能擅自服药，消除疾病的可能性，妇女应注意月经，有时月经可以显示健康，以下介绍月经调节方法：
1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克，红枣20颗，黑木耳红枣煮汤。一天一次，连续服用。功能补气养血止血。主要治疗气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮料：适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，去渣，放红糖溶解后饮用。一天一次。功能清热，调节月经。主要治疗早期月经量。
3.山楂红糖饮料：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎渣，冲入红糖，热饮。非孕妇多服用几次，月经血也可以自下而下。功能促进血液循环，调节月经，主要治疗妇女月经紊乱。
4.茴香酒：茴香、青皮各15克，黄酒250克，将茴香、青皮洗净，浸泡3天，即可饮用。15-30克，一天两次。如果你不耐酒，你可以用醋代替它。功能疏肝理气。主要治疗月经早期不确定、月经颜色正常、无块行、乳房、小腹胀痛等疾病。
5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药浸泡在酒中1周。45～30克，每天两次，根据酒精的大小，不要喝醉。功能促进血液循环，消除血瘀。主要治疗月经量少、紫黑块、腹痛、血块排出后疼痛减少。注意避免吃冷不冷。
上述调理方法不一定适合所有人，但必须根据自己的情况来决定。饮食调理治疗月经不规律的食物搭配必须得到医生的认可。如果长期调理没有效果，你应该去医院检查身体，看看是否是由其他疾病引起的，不要延误治疗。
