子宫肌瘤是现代女性的高发病率。据统计,子宫肌瘤的发病率约为20-40%左右,该病属于常见的妇科疾病,虽然是良性肿瘤,但由于该病仍有一定的危害,因此妇女应及时预防,那么,如何抵抗子宫肌瘤的侵袭呢?

怎样抵御子宫肌瘤侵袭

       1期定量饮食,不要暴饮暴食。坚持低脂饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃玉米、豆类等全谷物。经常吃有营养的干果,如花生、芝麻、瓜子等。避免辛辣、酒精、冰冻等食物。

       2、良好的个人卫生习惯。清洁外阴的方法应该是正确的,记住保持外阴的清洁和干燥,当炎症没有完全治愈时,你需要避免性生活。女性应少使用垫子,避免细菌繁殖导致阴道炎或宫颈炎;护理液洗涤剂不得滥用;不要穿太紧密的内衣,每天换内衣,不要与其他衣服混合,内衣应暴露在阳光下,防止交叉感染。

怎样抵御子宫肌瘤侵袭

       3、定期到医院复查:若发现子宫肌瘤,一般应每3至6个月复查一次,若肌瘤增大明显,出血严重,则应进行手术治疗。

       以上介绍了如何抵抗子宫肌瘤的侵袭。这种疾病应该尽早预防。此外,如果女性出现子宫出血、下腹压痛、白带增多等异常情况,应及时到医院就诊。可能是子宫肌瘤。子宫肌瘤不容低估,应尽快治疗,以便迅速恢复健康。

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