很多男性有过长期的手淫的经历，可能是没有把握好一个度，导致婚后早泄的发生。如果真的是因为手淫导致的早泄，首先要戒手淫，另外要积极的治疗早泄。
专家提醒：为了避免手淫引起的早泄，男性朋友应该多锻炼，通过加强锻炼来释放额外的能量。不要接触色情杂志小说，发展业余爱好来转移注意力。早泄的男性朋友应及时到正规医院进行检查和治疗。饮食可以适当增加补充食物的摄入量，但必须区分症状--不能一概而论是阴虚还是阳虚。
自慰是对阴茎部位的刺激，会影响阴茎部位的血液循环和神经传导，从而诱发早泄。
主要原因是自慰者的心理活动一般比较复杂，往往会感到内疚、焦虑和不安。这种不健康的思维会影响性功能的正常发挥，进而导致早泄。
