得了阳痿可以进行自我治疗的，有些阳痿患者羞于到正规的医院接受治疗，可以学习一下自我治疗阳痿的方法，通过自己日常生活习惯和饮食习惯的调节有助于阳痿的治疗，自我治疗阳痿的方法也是很有效的。
关于阳痿自我治疗妙招主要从生活细节入手，人们可以从四点开始治疗阳痿。
第一：调整性心理状态，要充分自信，相信自己的性功能正常，不要盲目补充所谓的壮阳药。
第二：人们比较了两组参加运动和不参加运动的已婚男性，发现每周锻炼两次、跑步或打球的男性比不参加任何健身运动的男性获得更高的性快乐。锻炼增强腹部和臀部的肌肉弹性，比以前更容易达到高潮。由于力量和速度的平衡，他们自己的控制也大大增强，他们自己的性快乐时间也显著延长 。这对增强夫妻性生活的乐趣非常有益。在运动中，特别是游泳、慢跑和登山是最有效的。
第三：调整心态，在日常生活中保持开朗的性格，开放的心态，保持一定的幽默感。
第四：游泳可以增强耐力。这可以直接锻炼在性生活中使用更多的部位，如手臂、腿、腰部和腹部，但也可以增强人们的耐力。此外，踩水可以使臀部丰满圆润。研究指出，大多数女性承认，最引人注目的总是男性强壮光滑的臀部。
在人们学会了治疗阳痿的技巧后，患者可以自己尝试，但必须坚持治疗，保持良好的心态是最重要的，有时需要爱人配合治疗效果会更好。
