堕胎是一种小手术，导致许多妇女术后不注意身体维护工作，事实上，堕胎手术对妇女的身体有很大的伤害，手术后必须做好护理工作，如饮食是一种很好的护理方法，以下主要介绍堕胎手术后吃什么？
1.人工流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次补充少量水减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B2，所以要多吃新鲜蔬菜水果，新鲜蔬菜水果也有利于预防便秘。
2.蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内，每公斤蛋白质体重应为1 和5克-2每天量约100克～1 50克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及其产品。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80 克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激器官充血，增加月经量，避免食用螃蟹、蜗牛、贻贝等寒性食物。
简而言之，如果妇女在堕胎手术后想要完全恢复，她们必须注意饮食，也就是说，饮食必须吃更多有利于身体恢复的食物，不要吃辛辣、冷、刺激的食物，此外，术后休息也很重要。
