咽炎发生的病因是什么

       咽炎是上呼吸道感染和炎症。专家提醒，不规律的生活和一些坏习惯是咽炎的原因。此外，一些疾病的感染也会导致咽炎的发作。在这里，我们将详细介绍咽炎的病因，希望对您有所帮助。

       一、生活不规律

       现代人的生活节奏加快，人际关系复杂，往往处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠和休息，或晚睡，打破正常的生活规律，有些人因为各种原因整天不开心，脾气不耐烦。这些因素会破坏体内的正常调节机制，削弱身体的抗病性，容易受到外部致病因素的侵犯，延缓咽炎，加重病情。

       二、饮食不合理

       如果饮食不能保证时间和质量，或长期饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能障碍，影响消化吸收，导致身体虚弱，容易感冒，加重咽炎。有些人吃各种肉和油炸食品，不吃蔬菜，有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物意大利面，从长远来看，会导致身体营养失衡，导致维生素、蛋白质和其他成分缺乏，身体健康下降。其他人喜欢吃过热、过冷或辛辣的刺激性食物，或喝烈酒、浓茶，使咽粘膜经常充血，加重咽部不适的症状。此外，吃得太快，食物没有咀嚼就会吞咽，粗糙的食物团会增加咽部的负担，炎症难以消除，很容易与食物中的异物（如草棍、鱼刺）混合，加重炎症。

       三、其他不良习惯

       如果习惯了张开嘴呼吸，或者不由自主地说喀干咳，会加重咽粘膜的炎症，对其修复非常不利。吸烟对咽部有害，慢性咽炎患者必须戒烟。

       四、其他疾病

       过敏体质或全身性疾病，如风湿热、痛风、糖尿病、肝硬化和消化系统疾病引起的营养不良、便秘导致全身抵抗力下降、咽血循环紊乱，进而引起咽炎。

       咽炎的病因离不开个人的生活习惯。本文讲述了咽炎的病因。希望大家发自内心的关注这个问题，平时做好相关的预防准备，远离这些诱发原因，避免这种疾病的发生。