十招教你远离阴道炎

       据说女人是半边天，所以健康是地平线上美丽的云。有了健康装饰天空，女人的天空将是丰富多彩的。因此，为了美丽和健康，我们应该远离阴道炎。那么，我们应该如何远离阴道炎呢？以下十个建议供您参考。

       1. 放弃滥用抗生素

       抗生素可能会抑制一些有益的菌群，霉菌会趁机繁殖。因此，使用抗生素应谨慎。

       2. 单独清洗内衣

       霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，很容易引起霉菌交叉感染。因此，内衣必须单独清洗。

       3. 避免过度清洁

       经常使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方妇科清洁产品更适合日常清洁和维护。

       4. 怀孕期间注意护理

       怀孕期间，性激素水平、阴道糖原和酸度会增加，容易受到霉菌的侵袭。孕妇不宜使用口服药物，而应选择局部预防和辅助治疗方案。

       5. 警惕洗衣机

       几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌。60℃洗衣桶用左右热水清洗。

       6. 注意公共场所卫生

       大量的霉菌可能隐藏在公共场所。外出时，不要使用酒店浴缸、长睡衣、卫生纸垫等。同时，选择合适的个人清洁护理产品。

       7. 正确避孕

       避孕药中的雌激素能促进霉菌侵袭。如果霉菌性阴道炎反复发生，尽量不要用药物避孕。

       8. 伴侣同治

       如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。

       9. 穿棉质内衣

       紧身化纤内衣会增加阴道局部温湿度，应选用棉质内衣。

       10. 控制血糖，碱性产品清洁外阴

       女性糖尿病患者阴道糖原含量高，酸度高，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，也要注意清洁外阴，选择PH值弱碱性产品。

       健康是我们每个人一生中永恒的追求。我们每个人都想拥有一个健康的身体来享受我们的生活，过上美好的生活，追求我们的梦想。因此，健康是每个人生活中永恒的必修课。我们应该始终关注自己的健康，在日常生活中养成健康的生活方式和健康的生活习惯。合理饮食，加强锻炼，确保睡眠，保持愉快的心情，使疾病远离 我们，我们将获得健康。最后，小祝你每天都健康！每天都有一个快乐的心情！