妇女在10月份怀孕，生孩子并不容易，这是一件非常困难的事情，但如果产后没有得到适当的照顾，就有可能患上产后抑郁症。产后抑郁症是由各种生理、心理和社会原因引起的抑郁状态，如怀孕、分娩、产后恢复和哺乳婴儿。那么，你应该如何正确地面对它呢？
一、常规治疗
失眠抑郁的产后妇女，反复有一些不愉快的过去，或担心未来，总是感到不安全；夜间经常出现早醒、多梦、睡眠困难等睡眠障碍；早上起床后，精力不足，思维能力不够清晰，白天容易头晕、疲劳、虚弱或困倦； 认知功能受损，工作和学习能力下降，记忆力下降；注意力不能集中，工作经常分心也是更常见的失眠抑郁症症状； 此外，失眠抑郁症患者食欲不好，便秘正常，体重不知不觉下降；患者经常感到喉咙和胸部收缩、头痛、身体疼痛和胃肠道症状； 大多数人都很悲观，不喜欢与人交流，甚至无缘无故地讨厌别人。除日常药物和心理治疗外，建议失眠抑郁症患者使用医疗器械-镇痛、眠垫是一种由永磁体和红外衬垫组成的医疗器械产品。它利用钕铁硼高科技生物磁场和纳米远红外线的双重作用，起到促进血液循环、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑的作用。具有速度快、安全、使用方便的优点，可有效治疗失眠抑郁症。
二、药物治疗
三环抗抑郁药仍被用作治疗抑郁症的一线药物。第二代非典型的抗抑郁药是第二线药物。各种三环抗抑郁药的疗效相同，临床上可根据抑郁和镇静作用的强度、副作用和患者的耐受性进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪具有较弱的镇静作用，适用于精神运动迟滞的抑郁症患者。阿米替林和多焦平具有较强的镇静作用，可适用于焦虑、兴奋和失眠患者。但三环药物具有较大的抗胆碱能和心血管副作用，应注意使用。第二代非典型的抗抑郁剂有很多种，可以选择性5-HT氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抑制剂应用广泛，副作用小，安全性能好，长期维持治疗。
双相抑郁症的治疗与单相抑郁症相同，但双相抑郁症患者可能会变成轻躁狂，因此抗抑郁症和碳酸锂经常合作。
对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需要使用抗精神病药物，如奋乃静、舒必利等。
三、物理治疗
与药物相比，物理疗法具有无副作用、依赖性显著的特点。经颅微电流刺激疗法是通过微电流刺激大脑，可以直接调节大脑分泌一系列神经递质和激素，有助于改善抑郁症。5-HT分泌促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而缓解个体抑郁。通过促进内啡肽的平静分泌，患者可以保持放松和舒适的精神状态，有利于更好地缓解以前的消极和抑郁。此外，通过改善患者的脑电波和各种生理指标，可以改善抑郁症患者的身体症状。
四、心理治疗
一、支持心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
二、人际心理治疗：抑郁症心理治疗主要用于治疗急性成人抑郁症，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁症患者的一些社会问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四个方面：异常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和缺乏人际沟通。
三、音乐疗法：最受欢迎的抑郁心理治疗方法之一是音乐治疗。大脑边缘系统和脑干网状结构主要调节人体内脏和身体功能，音乐可以直接或间接影响这些神经结构。
对于产后抑郁症，孕妇可以及时发现，当然，最好保持乐观的治疗态度，更有利于身体康复，同时，患者家属也应该好好照顾产后抑郁症的孕妇，不能说生孩子的女人在小尴尬，不在乎。
