我相信你对抑郁并不陌生，这是一种更严重的心理疾病，如果抑郁，不及时去医院治疗，会严重影响患者的心理健康，有些患者也会有严重的自杀倾向。事实上，抑郁症是可以自我测试的。那么，在日常生活中，我们应该如何自我测试抑郁症呢？
抑郁：
1.我吃的和平时一样多。
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2.我发现我的体重在下降。
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3.我想如果我死了，别人会活得更好。
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4.无缘无故感到疲劳。
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5.我认为经常做的事情并不难？
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6.我认为我是一个有用的人。有人需要我
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7.我感到不安，无法平静下来。
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8.我觉得一天早上最好？
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似乎对于抑郁症患者来说，我们必须学会测试。只有通过测试，你才能清楚自己是否有抑郁症状。如果你怀疑自己患有抑郁症，建议你及时去医院找心理医生检查治疗。不要因为面子而停止治疗。否则，你只会耽误自己。
