怀孕前饮食的关键，除了增强身体的营养，还有一个非常重要的是解毒，妇女应该在怀孕期间排出毒素，建议妇女最好使用饮食解毒，这种方法不仅有效，而且是一种对妇女身体损害很小的解毒方法，所以妇女在怀孕前吃什么解毒？
紫菜:帮助排泄体内的废物和毒素。
芝麻：促进新陈代谢。
香蕉：含钾，对心脑血管疾病患者有益。
苹果：苹果含有苹果酸，能加速新陈代谢。
红豆：石碱酸能增加肠蠕动，促进排尿，减少便秘。
木瓜：含有的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
西瓜：多吃可以减少体内多余的水分。
菠菜：菠菜能促进血液循环，平衡新陈代谢。
番茄：利尿剂，生吃效果更好。
海带：海带还能促进有毒元素镉的排泄。
草莓：具有生津润燥、促进消化吸收的作用。草莓中含有多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质，可以清洁胃，消除便秘
海鱼:含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。海鱼也被称为脑黄金。
豆芽：发芽很重要。大豆和绿豆发芽时产生的各种维生素都能消除体内的致畸物质，促进性激素的产生。
糙米：清洁大肠的清道夫。糙米通过肠道时会吸收肠道毒素，最后从肠道中排出。
简而言之，想要怀孕的女性可以选择吃上述食物来解毒，因为女性在怀孕时排除毒素，不仅有利于自己的健康，而且有利于胎儿的健康，解毒也是因为药物解毒。
