妇科专家表示，女性在月经期间破坏了阴道菌群平衡，导致阴道炎。因此，女性在月经期间应采取各种预防措施。女性在月经期间如何预防阴道炎？专家表示，注意饮食禁忌、卫生和房间禁忌。具体内容如下。
1、饮食禁忌
女性在月经期间应首先遵循基本的饮食禁忌，如饮酒和冷饮、生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。
3、讲卫生
月经期妇女应注意自身及周围环境的清洁，经常更换内衣、床单和床上用品，特别是禁止使用各种不洁物品作为卫生巾。
4.预防疲劳
女性在月经期间应避免过度劳累，参加举重、长跑、跳绳等各种剧烈活动，防止过度疲劳降低身体抵抗力，给阴道炎入侵机会。
5、忌同房
月经性生活是女性阴道炎的常见病因，应严格避免。
6、正确清洁局部
女性在月经期间应学习正确的局部清洁方法，不要经常使用各种阴道洗涤剂，以防止其破坏阴道内正常菌群环境，诱发阴道炎症。尽量用清水清洗阴道，清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵，引起阴道感染。此外，在选择阴道洗涤剂时，选择酸性洗涤剂，不要选择碱性洗涤剂清洗。
以上是女性月经期间如何预防阴道炎？妇科专家表示，月经期间要经常换卫生巾，多注意休息，避免剧烈运动，多注意饮食。只有这样，阴道炎的发生才能得到更好的预防。
