发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
近年来,抑郁症在不知不觉中超越了其他疾病,超越了许多常见疾病,成为现代人的头号健康杀手。在这些被招募的人中,心理素质差、情绪脆弱的人最容易受到这种疾病的青睐。因为抑郁症的主要原因是心理学。但这并不意味着这些人会患抑郁症。抑郁症也有其判断标准。如果有以下现象,应注意:
判断抑郁症的标准条件
1.自我贬低和吹嘘往往很容易。生活极端,不容易妥协。
2.喜欢信息胜过现实生活和人际交往。常常有一种飘然世外的感觉,万物皆醒,我独醉。
3.我总是担心我跟不上潮流,我会花很多时间收集一些最近流行的东西。当别人问他们不知道的信息时,他们的情绪突然跌到谷底。
4.当因某种原因无法上网时,整个人极度焦虑和不舒服,想成为超人,飞到外太空接受网络的超级吸引力。
最喜欢的在BBS上跟贴,以及与人讨论无聊的八卦新闻。假如网上没有新的好玩信息,人就会抑郁,半天提不起精神。
6.每小时检查手机五次以上,即使去深山老林度假。当你发现没有人打电话或发短信时,你会感到非常失落。
每天登录N通过电子邮件,反复检查电子邮件。
8.潜意识地登录无聊的网站搜索无聊的图片,享受这种肤浅的乐趣。
9.每天挂十几个小时MSN或QQ上,可同时跟随N个人聊天,闲着会很不耐烦。
10.我喜欢被信息淹没的感觉。玩电脑游戏时,我会有强烈的满足感,不断延长游戏时间。但在现实生活中,我有时会感到一团糟。
发现抑郁症的迹象是患者总是喜欢生活在一起,不喜欢活泼的地方,不喜欢拥挤的地方,他们独自闷热,呆在他们狭窄的卧室里,沉迷于虚拟世界。这样,只是为抑郁症准备了条件,等于敞开心扉接受它的到来。事实上,如果你出去散步,和朋友聊天,多锻炼,晒太阳,看人,心情会好得多,那么抑郁的机会就会小得多。