发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
事实证明，相当多的长期前列腺炎患者有一定的心理障碍，这是进一步发展的有利因素，因此患者应注意及时解决心理因素的不利影响，此外，还应注意一些医疗保健措施，以下前列腺炎患者的护理措施：
1.多喝水。多喝水会排尿，高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。
2.不要憋尿。膀胱一旦充满尿意，就要小便。憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，你应该在乘坐汽车前排空尿液。如果你在路上小便紧急，你应该向司机打招呼，下车小便。不要坚持。
3.控制性生活。要预防前列腺肥大，我们需要从中青年开始注意。关键是性生活要适度，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，甚至导致前列腺增大。因此，特别是在性欲旺盛的青春期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会引起不适，这也对前列腺不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的几率。临床上，当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解，因此应尽量保持放松。
5.洗个温水澡。洗个温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗个温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用温水洗澡，会阴1―2第二，也能收到好的效果。
6.保持清洁。男性阴囊伸缩性大，汗液分泌多。此外，阴部通风不良，容易隐藏污垢和污垢。局部细菌经常利用这一点，这将导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果他们不及时注意，就会发生严重感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，有必要每次在同一个房间里清洗外生殖器。
7.防止感冒。不要长时间坐在凉石上，因为寒冷会增强交感神经的兴奋，增加尿道内压，引起逆流。
8.避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺的症状，使患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不得长时间或长途骑自行车或摩托车。
9.调整你的生活。尽量不要喝酒，少吃辣椒、姜等辛辣刺激性食物，避免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部疼痛。由于便秘可能会加重前列腺肿胀的症状，所以通常应该多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，必要时使用麻仁丸来帮助排便。
对于病原体感染形成的前列腺炎患者，应注意确定自己的感染源，以避免再次感染。如果前列腺充血引起的前列腺炎，应明确哪些因素引起前列腺充血，以避免进一步加重病情。
