预防性障碍的方法有哪些

       性障碍也是男科常见病，对患者夫妻生活影响很大，也会导致夫妻生活不和谐。除了正规治疗，预防也很重要。那么性障碍的预防是什么呢？请专家介绍一下。

       预防性障碍的方法：

       1、患者应多吃有经验的食物，以提高免疫力，从而提高向生殖器官供血的能力。营养平衡还可以降低男性胆固醇，减缓动脉硬化，改善性欲低下的症状；患者还应保持足够的睡眠。良好的睡眠是改善性功能的主要途径。

       2、性障碍的预防是什么？患者还应控制血压。高血压患者容易产生动脉硬化，对勃起功能和反应有很大影响；患者还应戒烟戒酒。酒精会麻木大脑的神经中枢。此时，患者对各种外部刺激的反应将显著减缓在性生活中，他们对刺激的反应缓慢，并有性功能障碍。

       3、性障碍的预防是什么？现在很多药物或多或少会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时应密切注意自己的性生活是否规律。如有问题，应与医生讨论，选择其他药物治疗；患者还应坚持锻炼。良好的身体是性生活的保证。慢跑和散步是最好的选择。它们适合大多数人。不要选择骑自行车。会严重压迫患者阴部，加重病情。

       4、一般来说，性欲低下与夫妻关系的原因也很大。如果夫妻之间缺乏沟通，他们会逐渐感到陌生，这样性生活就会不和谐，加重病情；患者应始终保持良好的态度，不要焦虑、恐惧和沮丧，相信自己能克服疾病。

       以上内容详细介绍了预防性障碍的方法。你知道这些原因。专家提醒，性功能障碍的预防和治疗同样重要。如果预防不好，会导致复发，患者必须注意使病情尽快康复。