预防阴道炎的重点都是什么呢

       阴道炎是一种非常常见的妇科疾病。在大多数情况下，它是由细菌感染引起的。细菌可以是外部入侵，但也可以是体内的致病菌。你应该知道，女性阴道很多细菌。一旦失衡，就会引起炎症。以下是预防阴道炎的重点总结如下：

       第一、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以小便和大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。还可在大便后用温水清洗私处，防止细菌残留。

       第二，选择高质量的洗涤剂和卫生巾：我们必须购买普通制造商的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，但降低局部阻力。购买卫生巾时，应注意产品质量，不得长期保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多症状时，应尽快去看医生。

       第三，尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，每2-3小时排尿一次，可避免尿路细菌繁殖，降低尿路感染发病率，是预防尿路感染最实用、最有效的方法。因此，这种无污染的方法在尿道炎发作的早期或缓解阶段具有不可替代的作用。

       第四，清洗阴道时注意：最好用清水清洗阴道，尽量不要使用化学洗涤剂或肥皂。肥皂含有碱性，会破坏阴道弱酸性健康的内部环境。

       第五、.选用棉质内衣：避免穿紧身衣和内衣，选用吸汗舒适的棉质内衣，并经常更换，以保持阴部清洁干燥，减少细菌生长的机会。

       第六，确保充足的睡眠和性生活规律：睡眠的作用是不言而喻的，在所有疾病的预防和治疗中都起着重要的作用。因此，记住不要熬夜，否则它会降低身体对疾病的抵抗力。也要掌握性生活的频率，每周性生活超过3次，尿道感染的发生率大大增加，在夏季这个特殊阶段适当减少次数。

       第七，性交前注意清洁：性生活前，男女应注意自身部位的清洁，避免不卫生感染。避免滥用避孕套也是严重导致妇科疾病的因素之一。

       感染阴道炎的方法有很多，比较常见的是性行为不洁。作为阴道炎患者，要及时治疗，这种疾病引起并发症的概率比较大。比如最常见的是尿道炎等泌尿系统疾病。