发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
众所周知,孩子的抵抗力很差。当他们遇到病毒感染或感冒时,他们很容易感冒。当孩子感冒时,他们最担心的是父母,因为孩子不仅会发烧,还会出现腹泻、腹痛等症状,通过饮食调节也是孩子感冒的好选择。饮食中应该注意什么?
水分的补充
沸水:婴儿发烧时最需要的是水,多喝水有助于婴儿退烧。
西瓜汁:夏天宝宝发烧,可以喝西瓜汁,既能解渴退热,又能吸收瓜汁中的单糖和多种维生素。
新鲜梨汁:梨含有更多的糖,但也含有钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺痰止咳、解热生津的功效。适合宝宝发烧咳嗽时喝梨汁。
鲜橙汁:柑橘具有健胃、祛痰、止咳的功效,含有维生素C、糖和矿物质。
蔬菜汁:春夏饮番茄汁,秋冬饮蔬菜汤。新鲜蔬菜含有大量的维生素C、胡萝卜素和矿物质可以补充发热婴儿体内营养物质的消耗。
牛奶饮料:牛奶既能补充营养,又能补充水分。
补充流质和半流质食物
米汤:用优质大米煮,过滤掉米渣后即可食用。可加入适量的调味料。米汤不仅提供热量,而且水分充足,易于消化吸收。
绿豆汤:绿豆性凉,具有清热、解毒、祛暑的功效。糖和盐可以适量饮用。
莲藕粉:将冷开水混合成糊状,然后用沸水冲洗。莲藕粉含有碳水化合物,易于吸收。
蛋汤和蛋花汤、面条或面条汤,简而言之,在急性或高热期,饮料和流质应该是合适的,不要给孩子更多的高蛋白饮食。恢复期或退烧后,半流质可逐渐转化为普通食物,以补充蛋白质、热量和矿物质。
儿童感冒发烧应该如何通过饮食调节,希望以上几点能帮助你,如果你的孩子也被儿童感冒困扰,不妨尝试上述饮食治疗,因为药物可能不会达到最好的效果,药物对儿童的身体也很不利。