女性怎么预防霉菌性阴道炎

       女性如何预防霉菌性阴道炎？这一直是女性之间讨论的问题。为什么这个问题这么烦人？阴道炎的原因有很多，很难全面预防。而且，如果阴道炎不接受正规治疗，很容易反复发作。因此，我们应该从根本上开始预防。预防的方法有很多。让我们看看。

       女性如何预防霉菌性阴道炎？

       1、养成良好的卫生习惯

       预防霉菌性阴道炎应养成良好的个人卫生习惯，保持私处清洁干燥，尽量不抓私处，正确清洁外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈，应避免性交。每天换内衣，换内衣必须单独洗，防止交叉感染，洗内衣必须完全干穿，以防止细菌繁殖。

       2、注意运动，提高免疫力

       生活节奏快，工作压力大，使许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力差，对霉菌等致病菌免疫力低。如果女性在寒热交替的春天感冒或月经期间身体抵抗力下降，阴道霉菌等致病菌很容易抬头。所以建议女性经常参加体育锻炼，提高免疫力。

       3、不要滥用抗生素

       抗生素的不合理使用会破坏阴道菌群的正常平衡，减少有益菌，增加有害菌。

       4、避免穿紧身紧身裤和护垫

       为了预防霉菌性阴道炎，还应避免长期久坐、穿紧身衣、经常使用垫子等，这些行为会导致女性隐私往往处于潮湿、温暖的环境中，加上空气循环差、散热困难等因素，特别适合霉菌生长，随着时间的推移，会导致阴道菌群紊乱。特别是，一些垫子还添加了抗炎、杀菌等药物成分，对健康女性来说，杀死阴道致病菌也会损害有益细菌，但会导致阴道菌群紊乱。

       以上预防霉菌性阴道炎的预防措施与我们的生活密切相关，所以很容易被我们忽视，通常有些细菌是如此漏洞，当我们不注意入侵时，我们应该从生活琐事开始，健康，注意生活习惯，摆脱一些坏问题，为自己设定健康目标，定期体检，让疾病远离我们。