春节刚刚过去，意味着春天离我们很近，是万物复苏的季节。这也是各种病毒大量繁殖的季节。春天也是感冒发病率最高的季节。这个时候，你不能这么快脱下衣服。如果你体质虚弱，你更容易感冒。如果你在春天感冒，你可以试试三种感冒粥。
春季感冒三种食疗粥：
1、石膏知母粥 用石膏100克，知母20克，大米100克。先将石膏打碎，与知母一同放入锅中，加水300～400毫升，煮30分钟，过滤掉药渣，然后加入洗净的米饭，用小火煨稠，稍冷后食用，一天三次。这种粥中的石膏可以清热除烦，知道母亲可以清热生津，大米可以养胃生津。适用于感冒发烧重、口渴、心烦、大便干燥等。但热退后应停止服用，体虚者应少服用。
2.菊花肉末，0克粥，30克瘦猪肉，10米饭。先把菊花洗净，猪肉变成肉末。然后将米饭洗净，和肉末放入锅中，加水约3000毫升，用小火煨稠，再加入菊花煮2分钟。冷却后，加入味精和盐，每天服用3次。这种粥养胃、生津、止渴、清热养阴。适用于感冒后头晕头痛、不思考饮食等疾病。
3.甘草桔梗粥 用甘草25克，桔梗25克，米饭100克。将甘草和桔梗洗净切碎，与洗净的米饭一起放入沙锅中，加水3000毫升，小火煨熟。稍冷后，加入适量白糖，每天服用。2～3二。甘草清热解毒，桔梗化痰止咳，适用于感冒咳嗽、吐痰不畅、口渴、咽干等。
从上面的文章中，我们知道春天有三种食疗粥可以治疗感冒。感冒患者可以在生活中尝试。也许他们不必去医院治疗感冒。然而，如果你在尝试了这些治疗方法后仍然看不到效果，请务必去医院，以防止病情恶化的严重后果。
