预防贲门癌的有效措施

       贲门癌是一种胃癌，是一种恶性肿瘤。一旦我们在生活中患有这种疾病，它将严重威胁患者的生命和健康。那么，如果我们想远离这种疾病，我们应该采取什么措施呢？以下是贲门癌预防措施的介绍。让我们看看。

       1.吸烟是导致贲门癌的主要因素之一，长期吸烟可直接诱发贲门癌。相关数据显示，吸烟者贲门癌的发病率是非吸烟者的10倍。此外，酒精对贲门粘膜刺激很大，容易引起贲门表面粘膜变性坏死。

       2、不要喝太多。酒精还含有亚硝氨、黄贡霉等致癌物质。据统计，饮酒者的贲门癌发病率是非饮酒者的10倍。而吸烟和饮酒者的贲门癌发病率是不吸烟或饮酒者的30倍。

       3.不要吃太热或太硬的食物。贲门癌的发生与饮食过热、硬、粗、快有关。茶、粥过热会导致贲门粘膜上皮癌。

       4.不要吃发霉的腌制食品。霉花生、霉干菜、腌肉、培根等食物常被黄曲霉、白地霉等真菌污染，易产生亚硝胺、亚硝酸盐等致癌物，食用后易发生贲门癌。

       以上内容是预防贲门癌的主要措施。通过以上解释，我们了解到，要想远离贲门癌的困扰，主要是培养良好的饮食习惯，尽量不要吃腌制、发霉、过热、粗硬的食物，其次是戒烟戒酒。