核心提示： 限制钙、草酸食物和动物蛋白的摄入。如牛奶、奶酪、各种豆类、菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓、动物心脏、肝脏、大脑等。
在日常生活中，输尿管结石的注意事项有：
1、多喝水，少憋尿，防止尿液浓缩，每天不少于饮水量250ML，减少尿液中固体成分的沉淀。
防止形成新的结石。
2、增加跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等活动量，
能促进结石移动排出。
3、长期卧床的患者应帮助患者多活动，勤翻身，减少骨质脱胎换骨钙，
提高尿流通畅。
4、限制钙、草酸和动物蛋白的摄入。如牛奶、奶酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；心脏、肝脏、大脑等。
5、加强体育锻炼，增加身体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，提高水质，降低饮用水中矿物质浓度过高，是防止结石形成的根本途径
