月经期间头痛是怎么回事

       有很多女性在月经期间有这样的麻烦，每次月经都会头痛，有些症状不是很严重，有些很严重，导致生活和工作受到影响，事实上，女性在月经期间头痛需要注意，这不是一个小问题，很多情况是因为她们的身体问题，最好及时去医院检查，：月经期间头痛？

       经期头痛与激素和内分泌有关

       相关研究指出，70％偏头痛发生在女性月经前后。近三分之四的偏头痛患者是女性，因此有理由认为激素波动是造成这种现象的重要原因之一。

       一些专家指出，月经头痛与血清中雌二醇（一种女性激素）浓度的变化有关。月经前后，血清中雌二醇浓度降低，导致血管张力变化，使一些敏感患者头痛。月经后，血清中雌二醇浓度恢复正常，患者头痛也可缓解或消失。

       然而，临床上常见的月经头痛与内分泌紊乱密切相关。在现实生活中，女性在工作中不可避免地会遇到一些不愉快的事情或一些棘手的问题，再加上现代城市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲劳，缺乏锻炼，睡眠不足，甚至一些女性，因为她们长时间不吃东西。这些坏习惯可能会导致内分泌紊乱，然后导致月经前综合征。

       从中医的角度来看，月经头痛可以称为月经头痛。它是由长期生活习惯不良或情绪不稳定引起的，会导致体内毒素长期沉积，毒素进入血管，导致血管扩张，导致头痛。

       月经期头痛可以预防和治疗

       月经期头痛不容低估。如果不能提前治疗，可能会引起神经性血管痉挛，甚至脑血管阻塞。因此，除了保证良好的生活习惯外，中药治疗月经期头痛的效果更好。采用气滞血等中药持续调理3-6一个月就会痊愈。

       然而，如果你想选择西医治疗，你可以使用外用黄体酮乳液，在月经前10天左右，每天在皮肤上涂抹薄层，可以帮助人体抑制月经激素的剧烈波动，从而帮助女性远离月经头痛。

       避免4种食物的月经期

       若患有经期头痛，有4种食物经期应避免食用：

       1.巧克力：巧克力不仅容易发胖，还含有酪氨，这是导致偏头痛的主要可疑物质。

       2.肉类：包括牛肉、猪肉、鱼和火鸡。

       3.水果：包括柑橘、苹果、香蕉。

       4.饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。

       以上主要介绍女性月经期间头痛的主要原因，提醒女性及时到医院检查调理，头痛不是小事，长期不注意调理容易引起大问题，如果女性头痛可以喝一杯甜饮料，户外散步，按摩好，热敷也可以缓解这些症状。