附件炎患者应注意的饮食原则

                           核心提示： 附件炎患者每天多吃蔬菜、水果、全谷物、全麦面、糙米、燕麦等高纤维食物，可促进情绪激素的排出，增加血液中镁的含量，有助于调节月经镇静神经。

       生活中有很多附件炎患者都有这样的问题，他们也去医院进行正常治疗，为什么一段时间后又复发了。专家说，许多附件炎患者认为他们已经接受了治疗，而忽视了日常护理，最终导致了病情的恶化。那么，附件炎患者应该注意哪些饮食原则呢？

       附件炎患者的饮食原则：

       1.不要吃刺激性食物

       不要吃辛辣等刺激性食物，以及过热、过冷、温度变化过大的食物。

       2.更年期女性患者多吃富含钙的食物

       即将面临更年期的附件炎患者应多吃富含钙的食物，如牛奶、鱼干等。

       3.月经较多的患者多吃含铁食物

       月经较多的附件炎患者在日常饮食中应多吃菠菜、蜜枣、红菜(汤是红菜)、葡萄干等含铁量较高的食物，以补血。

       4.多吃高纤维食物

       附件炎患者每天多吃蔬菜、水果、全谷物、全麦面条、糙米、燕麦等高纤维食物，可促进情绪激素的排出，增加血液中镁的含量，有助于调节月经，镇静神经。

       5.摄入足够的蛋白质

       附件炎患者的饮食应多瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

       以上是附件炎患者应注意的饮食原则。通过本文的解释，我希望大多数附件炎患者能积极做好日常饮食护理，以加快疾病的恢复。为了避免受到附件炎的伤害，女性朋友应经常换内衣，以保持私人场所的清洁和干燥。