咳嗽是一种常见病，可能发生在许多人身上。有些孕妇在干燥的天气里也很容易咳嗽。那么，孕妇有什么好的饮食和保健方法吗？现在，让我们看看。
柚子、梨 性寒微酸，除清热外，其特点是清润肺系。非常适合肺热咳嗽、吐黄痰、咽干痛的儿童。
鲜莲子 生吃能去心火，清热除烦，养心安神。
荸荠 性微寒，果汁丰富，非常适合热病后余热不洁的儿童，如心烦口渴、口舌疮、便干尿黄等。
杨桃 性寒，味酸甜，清热生津，内火炽热，口腔溃疡破烂的儿童最适合。
白菜 性微寒，具有清热除烦、利二便的作用。
芹菜 性寒，能去肝火解肺胃郁热，容易生气的孩子经常吃。
性寒，质地脆嫩，水分多，功效特点是清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的儿童食用。
莲藕 性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
茄子 性寒，能清热解毒。吃容易生气的孩子时，不要用油烧的方法煮。蒸茄子可以用。
百合 性平微寒，具有清热润肺止咳的功效，对余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴等疾病有疗效。
苦瓜 性凉，味苦，泻六经实火，是苦寒清热的食物。
从文章中，我们可以知道咳嗽可以发生在许多不同的人身上。孕妇的咳嗽在一定程度上也与孕妇自身的一些饮食习惯有关。孕妇也可以吃一些有利于咳嗽的食物，同时改变一些饮食习惯。特别是在怀孕期间，我们应该特别注意。
