专家讲解如何的预防雀斑

       对于脸上有雀斑的美女已经了解雀斑，所以脸上没有朋友应该做什么方面的预防，在预防过程中应该注意这些。

       1)平时要避免过度暴露在阳光下，尤其是夏天，出门要遮阳或使用防晒霜，避免近亲结婚。

       2)多吃富含维生素的维生素C和维生素E新鲜水果和蔬菜。

       3)避免食用光敏药物和食物，如补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

       4)保持心情愉快的心情；避免忧虑和抑郁。

       5)不要随便用药；必要时请在医生的指导下合理用药。

       以上是预防雀斑的一些小方法。即使美女脸上没有，也可以用上述方法避免雀斑生长，美白皮肤，一举两得。