得了子宫肌瘤饮食应该注意什么

                           核心提示： 在生活中，女性可能有子宫肌瘤这种疾病，但患有这种疾病，危害更大，只有在生活中以确保身体健康，通常有一些常见的饮食方法，女性也可以通过这些方法治疗子宫肌瘤，那么，如何吃子宫肌瘤呢？

       1.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。

       2.避免食用刺激性食物和饮料，如、白酒等刺激性食物和饮料。

       饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

       4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

       女性应该多吃海藻食物

       海藻食品包括：头发蔬菜、海藻、海带、卷心菜、裙带蔬菜等，海藻含有最多的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。现代科学认为，经常食用海藻食品可以有效地调节血液pH值，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸中和而过度消耗。

       女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

       海藻食品富含蛋白质和脂肪，具有独特的减肥效果。此外，海藻富含蛋氨酸和胺氨酸。在头发中，尤其是女性的头发，如果缺乏上述两种氨基酸，头发会变脆、分叉和失去光泽。因此，经常食用海藻食品也能使干性皮肤光泽，改善油性皮肤的油脂分泌。海藻富含维生素，能维持上皮组织的健康生长，减少色素斑点。此外，海藻还可以选择性地去除汞、镉、铅等重金属致癌物。

       对于子宫肌瘤的出现，女性应始终注意自己的健康，不要被这种疾病伤害，所以你可以尝试一些饮食方法来治疗，这里我希望女性有良好的治疗效果。

              个人减肥体验                                       真不敢吃               三天               大胖有型男哦！