苦涩是呼吸道疾病中非常常见的疾病。相信大家都很熟悉。尤其是季节变化的时候，是咳嗽的高发期。除了药物治疗，治疗这种疾病的方法还有很多。
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。罗汉果1个，柿饼15克，水煎。
柿子性寒，能清热消痰止咳，热咳者宜食。根据现代药理试验，柿子具有祛痰止咳的作用，祛痰效果强于止咳。
枇杷凉，味甘，润肺化痰止咳。滇南本草云枇杷治咳吐痰适合热咳吐黄脓痰的人。
无花果能清热化痰理气。适用于风热咳嗽、痰多、胸闷的患者。《福建中草药》还记载了当地民间治疗肺热咳嗽的方法，声音嘶哑。用15克无花果和水煎冰糖。
荸荠能化痰清热，尤其适合热性咳嗽吐脓痰的人。每次可以用250克鲜菱角洗净去皮，用沸水烫一下，生吃一次，早晚各吃一次。3~5天。
萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调汤，搁置一夜，即溶解的萝卜汁，经常饮用，具有清热化痰止咳的作用，适合风热或肺热咳嗽者食用。也可以用500克鲜萝卜和菱角，洗净后捣汁或榨汁。
冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
丝瓜善于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、痰稠黄的热咳。这是因为丝瓜的植物粘液中含有皂苷，具有祛痰化痰的功效。肺热或风热咳嗽的人经常吐脓痰。他们应该用丝瓜煎汤，用丝瓜和豆腐一起煮。有利于痰开胸快膈。
事实上，在我们的生活中，很多食物可以帮助我们对抗各种疾病。特别是对于咳嗽这种不严重的疾病，如果你能坚持饮食疗法，即使没有药物治疗，咳嗽也会很快消失。
