细说肾结石的病因都有哪些

       对于肾结石，随着人们的关注，很多人开始了解导致这种疾病的各种因素。那么，是什么因素导致了我们的肾结石呢？让我们从下面的文章中关注它！

       肾结石的石的病因与过量蛋白质有关。经常过量食用高蛋白食物会普遍增加肾脏和尿液中的钙、草酸和尿酸。如果不能通过肾功能及时有效地排出多余的钙、草酸和尿酸，就会导致肾结石。

       2.草酸积累过多也容易引起肾结石。体内大量草酸的积累是肾结石的常见原因。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等人们普遍喜欢的食物是含草酸较高的食物。这也是肾结石的原因。

       3.脂肪摄入过多。各种动物的肉，尤其是肥猪肉，都是脂肪较多的食物。多吃体内脂肪必然会增加。脂肪会减少肠道中可结合的钙，从而增加对草酸盐的吸收。如果出现排泄功能障碍，如出汗多、饮水少、尿量少等，肾结石很可能在这种情况下形成。

       希望我们上面介绍的知识，可以让您在日常饮食当中，做到各种营养均衡搭配，避免蛋白质、草酸、脂肪等营养摄取过多导致肾结石的出现。如果您可以在生活当中保持锻炼，也是很好的预防方法。