季节变化与疾病的发生密切相关。研究发现，天气变化会导致咽粘膜血管变化。如果此时不及时采取预防措施，咽炎将趁机进入，直接给患者带来严重危害。因此，在季节变化时，我们应认真了解咽炎的危险因素，并采取科学的预防措施。
口腔卫生
研究表明，睡前不刷牙会增加咽炎的发病率。特别是那些喜欢在晚上吃零食和零食的人，他们没有及时刷牙和漱口。随着时间的推移，食物残留物隐藏在牙齿和口腔中。这种环境很容易滋生细菌，如果转移到喉咙，就会引起炎症。
声音过度
教师、销售人员、电话接线生等都是高频喉咙，所以患咽炎的概率更高。此外，有些人更喜欢K歌曲，有机会唱高音，嘶哑。这会导致喉咙反复充血，从而导致咽炎。有些人习惯于张开嘴呼吸，不由自主地经常干咳，但也会增加喉咙的负担。
饮食习惯
每个人的饮食都不一样。有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣的刺激性食物，或者喜欢喝烈酒和浓茶。咽部粘膜常处于充血状态，各种不适轮流上门。现代生活节奏快，人们吃得越来越快。这样，食物就会被吞下，没有咀嚼。粗糙的食团摩擦咽部，使咽部炎症难以消除，新疤痕再次出现。
空气污染
汽车尾气、二手烟、厨房油烟、灰尘、花粉、苯和甲醛、猫和狗，甚至床上用品上的螨虫和新家具上的油漆味道，都是诱发咽炎的危险因素。
季节交替是咽炎滥发的重要时期，所以我们必须在这个阶段做好科学预防，随着春天，空气干燥为细菌提供了传播条件，所以此时预防咽炎非常重要，我们通常多喝水，及时参加锻炼。
