养成哪些习惯可以预防阴道炎

       在女性展示魅力的同时，我们也应该更加关注内在健康，如果我们不幸患有阴道炎，所以即使我们想要美丽，想要魅力，是不可能的，因为阴道炎这种疾病会影响我们的皮肤，导致深黄色，所以从现在开始，你应该注意预防阴道炎。

       养成什么习惯可以预防阴道炎？

       1、掌握正确的外阴和肛门清洁顺序

       经常清洁外阴和肛门，注意清洁的顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得反其道而行之；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道口。

       2、养成便前洗手的好习惯

       调查发现，人们的手上有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。

       3、选择外阴洗剂和卫生巾

       一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，应尽快去看医生。

       4、充足的睡眠和合理的性生活安排

       每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。

       5、注意个人卫生

       经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放；经常换内衣，特别是新内衣或长期不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气、吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气裙，保护女性健康非常重要。

       还需要注意的是，在一些卫生环境差的地方，我们应该更加注意自己的卫生和清洁，这样我们就不容易被阴道炎缠住。此外，由于细菌肉眼看不见，阴道炎患者容易对阴道炎缺乏直观的了解，因此在治疗阴道炎时，的问题。