春季是水痘的多发季节

       春天，病毒肆虐，许多婴儿会在春天生病。作为父母，除了帮助孩子预防感冒外，他们还应该做好预防水痘。毕竟，这种病毒性疾病具有很强的传染性。一旦幼儿园和学校有水痘患儿，很快就会导致其他儿童出现水痘。

       一、注意春捂，冷暖适中。

       众所周知，冬春交替的季节气温非常不稳定。父母不应该急于给孩子减衣服。他们应该注意背部、腹部和脚部的温暖。适当的春季覆盖有利于身体功能的调节。然而，我们不能覆盖太多。如果孩子们天生喜欢穿太多的活动，他们很容易出汗。在这种情况下，他们也会生病。父母可以为孩子准备一件长外套，并根据情况及时增减。

       总之，冷暖要适中，以不出汗、背部不凉为准。

       二、注意合理饮食，补充维生素。

       一日三餐是健康的关键。我们必须确保婴儿的饮食平衡。一日三餐应定期定量，避免不规律暴饮暴食。饮食应清淡，多吃豆类、鱼、鸡蛋、胡萝卜和绿叶蔬菜，以确保蛋白质和维生素的摄入。在两餐之间吃适量的水果。梨、苹果、香蕉、猕猴桃苹果、香蕉、猕猴桃和橙子。

       如果童厌食、挑食较明显，可适量补充维生素，缺乏维生素容易引起儿童厌食、挑食，还会影响钙、锌等的吸收。

       三、注意作息规律，睡眠充足。

       睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，从而增强人体的免疫力。所以说拥有充足的睡眠，是身体健康的保证。要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟十点以前能入睡，早晨最迟七点之前能起床，中午要有1-2小时午睡，尽量保证孩子每天睡十个小时。

       四、注意防护，预防第一。

       保护是预防疾病的关卡，父母应该为孩子做好保护工作。吃饭前洗手（父母应该把湿巾放在包里，不方便在户外洗手），经常换个人衣服经常洗澡，婴儿的第一件衣服经常在阳光下干燥，婴儿的玩具应该及时清洁消毒，以防止病毒从源头上繁殖。

       此外，让孩子做更多的运动来增强抵抗力也是预防水痘的好方法。现在孩子们很少进行户外活动，父母应该让孩子自由活动，不仅可以预防水痘，还可以提高食欲，孩子身体好，少生病，父母也担心。