多发性神经炎的保健办法有哪些

       如果我们在生活中患有多发性神经炎，它会对我们的健康造成非常严重的伤害无论是在家庭还是生活中都会带来巨大的伤害。我们应该注意这种疾病。让我们来看看多发性神经炎的保健方法。

       多发性神经炎患者的保健

       1.饮食应易于消化，营养丰富，补充富含维生素B1食物，如各种谷物、豆类和其他副食品。你也可以吃更多的干果、硬果、动物内脏、鸡蛋、瘦猪肉、牛奶、蔬菜、水果等，但我们必须注意食品加工和烹饪方法，否则损失太多，也会导致维生素B1缺乏病。

       2.无湿热者应多吃滋补肝肾的食物，如肉类、牛羊奶、豆类、枸杞、山药等。

       3.湿热者应多吃能清热利湿的食物，如菠菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

       4.避免吃冷、硬、不易消化的食物，避免吃辛辣、热的食物，如酒、辣椒、干姜、胡椒、肉桂等。

       5.任何年龄都可以发病20-40岁最常见。男人比女人多，不分季节发病；

       6.补钙很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜和乳制品富含钙。

       7.平时要注意预防，保持精神愉悦，保证适当的睡眠和休息，避免夜间寒风侵袭；

       8.一旦生病，要注意保护。冷天出门戴口罩，眼睛闭合不好时戴眼罩，防止角膜受伤。

       我们都知道多发性神经炎的保健方法是什么。在生活中要注意防止多发性神经炎出现在我们身上。要有良好的治疗心态，注意饮食中的上述问题，预防疾病。祝病人身体健康！