生活中儿童发烧的症状是每个带孩子的父母都熟悉的事情。一般有两种情况，他们会特别担心，一种是咳嗽，另一种是发烧。那么，如何进行简单的物理冷却呢？
1.温水浴。全身温水浴或浴：解开婴儿的衣服，用温水(37℃左右)用毛巾擦拭孩子的四肢、胸部和背部3～5分钟。使皮肤高温(约39℃)逐渐减少，让宝宝感觉更舒服。这时，你也可以用稍微冷一点的毛巾（关于25℃)擦拭额头脸部。
2.多通风，注意散热，衣服宽，避免被子包裹。夏天家里有空调，保持房间温度在25℃左右，让孩子的体温慢慢下降，害怕孩子被风关掉空调对发烧的孩子是错误的。注意定期打开窗户通风，使房间空气对流。
3.如果孩子四肢冰凉，打冷战，说明需要温暖。这个时候要给孩子盖毛毯。
4.即使在秋冬季节，发烧的婴儿也不能包得太紧。如果婴儿的四肢和手脚温暖，全身出汗，这意味着他需要散热。他可以少穿衣服，甚至解开婴儿的衣服，用温水(37℃)毛巾上下摩擦，使婴儿皮肤血管扩张，散热。
5.多喝水，给宝宝喂流质饮食，比如西瓜汁，保证身体有足够的能量和水分。多喝水有助于出汗，防止虚脱。水有调节体温的作用，可以降低体温，补充宝宝体内失水。
以上是小编综合专家对儿童发烧物理降温的建议总结。我希望我们能在生活中给你一个很好的参考，帮助孩子们快速降温。最后，我们应该提醒你多喝开水，这对发烧和其他感冒症状都非常有用。
