发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
多吃温暖的食物来调节身体,同时加强锻炼。手汗现象与人们的身体素质、内分泌等有关。所以想要手掌不出汗,你必须多锻炼,只有身体好,才能固定汗 。以下是一些饮食疗法。
泥鳅汤
[功效] 多汗、自汗、盗汗等疾病。
泥鳅90克,食油适量。
[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服。葛根粉放入盆中,倒入适量开水熏洗。
黑豆小麦饮料
【功效】 祛风敛汗。
黑豆15克,浮小麦15克。
【用法】煮200毫升二物汁,加糖调味频服,每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘平。补肾,明目镇心,久服,颜色好,不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草,解毒。
韭菜根汤
【功效】 主治儿童盗汗自汗,手足心热。
韭菜根15根。
【用法】 将韭菜根加水适量煎服。
【韭菜】味辛,微酸,温涩。