现在人们着人们生活节奏的加快，生活压力越来越大。许多人过着不规律的生活。此外，由于缺乏体育锻炼，人们的抵抗力越来越差，这为一些疾病创造了传播条件，特别是性病生殖器疱疹。这种疾病的传染性很强，任何人都有可能生病。那么预防生殖器疱疹的方法是什么呢？下面是权威专家的介绍。
1.避免间接接触和感染。不要使用别人的内衣、泳装和浴缸；不要在公共浴室洗澡，提倡淋浴，洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上；尽量在公共厕所使用蹲式厕所；上厕所前用肥皂洗手；不要在密度高、消毒不严格的游泳池游泳。
2.最好用温和的肥皂洗内衣，不要用强力洗衣粉或洗衣机。
3、 感染生殖器疱疹多吃菌类食物，可以增强免疫力。
4.不要冲洗阴道，因为阴道有自清功能，如果刻意冲洗不利，尽量用温水清洗私处。每天换的内衣要用开水烫，平时少垫垫，防止过敏引起生殖器疱疹感染。
5.注意个人卫生。每天清洁外阴，更换内衣，单独清洁个人内衣。即使是家庭成员也应该一人一盆，毛巾分开。
6.患者自身也要注意身心调解，不要自卑。
7.上完厕所后，请记得从前到后擦拭，因为肛门可能会带来很多细菌，从而减少感觉的机会
8.消除性混乱，避免生殖器疱疹患者不洁行为60％通过性接触传染病，可以提高性道德，不发生婚外性行为，有效预防生殖器疱疹的发生。
9.配偶患有生殖器疱疹后，应禁止发生性行为。如果配偶只接受物理治疗，虽然外阴可见的生殖器疱疹已经消失，但患者仍然患有乳头瘤病毒。如果在此期间发生性行为，可以使用避孕套进行保护。
预防生殖器疱疹的方法是什么？由于生殖器疱疹是一种非常难以治愈的性疾病，预防疾病是对自己的健康负责，所以为了自己的健康和家庭的幸福生活，一旦我们应该在日常生活中注意自己的行为，以避免疾病的发生。
