很多人认为肾虚是男性的常见症状，但事实并非如此。女性也会有肾虚，尤其是现代白领女性在家庭工作时，更容易导致肾虚。那么白领女性如何检查自己是否有肾虚呢？以下是白领女性如何自检。
1、每次月经前几天，胸痛、肿胀，甚至四肢肿胀，早上起床后小腿肿胀，下眼睑下垂肿胀；
2.头脑不清、身体倦怠、记忆丧失、头脑不清；
3.上班后不久胸闷气短，期待休息，但回家后睡不着；
4.背部不适、背痛、不定位肌痛、关节痛、胸部紧绷；
5.早上起床时，腹肌松弛无力，苍白无血，体重迅速增加或下降；
6.睡不着，多梦，容易醒；
7.走三楼，腿无力；看电视2小时以上腰酸；
胃痛、食欲不振、恶心、腹痛、腹泻、便秘等。
9.口粘，吃冷干硬食物感觉胃不适；
10.坐一会儿，蹲一会儿，站起来感觉黑，头晕耳鸣；
易感冒，易出现鼻塞、咽干、咽痛、流鼻涕、喉咙紧缩等症状；
12.看书半小时会觉得眼睛干涩肿痛；
13.尿频(夜尿3次以上)；
14.性欲下降，经常有无名的愤怒，总觉得累。
女性朋友，以上11是女性白领自我检查是否有肾缺乏现象可能出现一些症状，对于忙碌的白领女性，照顾自己的健康也很重要，所以不妨针对上述症状，自我检查自己的情况，如发现肾缺乏，必须及时恢复。
