人流后的护理注意事项

       在当今社会，许多人未婚怀孕，或没有准备好生孩子意外怀孕，此时，将堕胎，虽然堕胎不会带来太多的疼痛，但对人体的伤害相对较大，所以我们必须照顾自己的身体，以下介绍堕胎后需要注意什么：

       女性流产后的食物选择不仅要注意营养，而且要易于消化和吸收。可提供新鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、牛奶、枣、莲花、新鲜水果和蔬菜。

       不要吃或少吃油腻的生冷食物，不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橙子和其他理气、促进血液循环、寒冷的食物。你应该吃更容易消化的99种食物。补充时间应为半月，通常身体虚弱、体质差、失血，可适当延长补充时间。

       堕胎后妇女不得过早参加体力劳动，否则容易落下子宫脱垂的根源。在生活中，我们应该少洗头，不要喝冷饮，保暖衣服，防止感冒和感冒，尽快恢复正常。

       以上是流产后注意事项的介绍。女性朋友一定要注意流产后的护理，不要觉得没什么大不了的。其实这个时候女性身体最虚弱，要注意休息，一个月内不要做爱，避免意外怀孕。