暴泻的饮食保健

       暴泻是一种常见的突发性疾病，似乎不会对人体造成很大的伤害，但如果处理不当，也会有生命危险。暴泻患者在日常生活中应特别注意饮食调理。以下是暴泻的饮食和保健，希望对大家有所帮助。

       食疗：食疗：

       1.处方:将新鲜松叶捣碎400克，用两碗煎浓汁，分两次，一小时服一次。主治:上吐下泻大便，如淘米水样、腹鸣等。

       2.处方:一撮炒盐。用法:将半杯冷开水和半杯开水混合，用炒盐饮用。主治:呕吐、腹泻、心腹绞痛。

       3、处方：乌梅两个，蜂蜜100ml。用法:用一碗水煮黑梅，加蜂蜜调味。主治:呕吐、腹泻、口渴。

       4.处方:葱20根，枣30根。用法:用一碗水煮上二味，服用一次。主治:呕吐、腹泻、易怒。饮食原则:

       在饮食方面，应采用易消化 、刺激少 、温度适中、营养丰富 、少吃多餐、及时补充水分的原则 ！肠炎早期 ：肠道急性充血、水肿 、炎症和渗出 ，此时肠蠕动活跃或痉挛 ，其消化吸收功能弱 ，所以 ，发病后8~ 12小时内 ，患者可食用流质食物 ，如米粥、莲花粉 、鸡蛋面糊、细面 、炖面片等.如果腹泻严重或出汗较多，也应适当给患者多喝汤 ，如米汁、蔬菜汤、果汁、淡盐沸水等 ，以补充体内水 、维生素和电解质不足 .

       肠炎好转期 :可食用易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如米粥、细面、蒸蛋汤、咸饼干等。.应该少吃多餐，一天吃4~ 5次。需要注意的是， 此时不宜喝牛奶，吃大量地糖 ，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体 ，引起腹胀腹痛 ，增加患者疼痛！

       此外， 牛奶含有更多的地脂 ，脂肪可以润滑肠道，增强肠道蠕动 ，可以增加肠道负担 ，不利于疾病.

       肠炎恢复期 ：由于胃肠道，特别是肠道病理生理变化 ，此时，虽然肠道对食物 急性胃肠炎是一种急性 ，但它需要每天慢慢恢复才能完全治愈。用药后，床休息改善后，急性胃肠炎急性症状消失，但并不意味着消化道功能已完全恢复正常，但也从饮食等方面调节 ，胃 ' 健康状态 .

       避免饮食油腻，避免饮酒、浓茶、咖啡，避免未恢复功能的胃肠道负担转化为慢性胃肠道疾病。

       少吃辛辣粗糙的食物 ，不要暴饮暴食。

       一日三餐不要太饱 ，不要提倡多餐，以免增加胃的负担 ，先吃轻流质、半流质 ，如米汤、粥 、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但避免油腻 、油炸食品 ，开始吃少量，胃肠功能恢复后，开始正常饮食。

       通过以上文章的介绍，我们对腹泻的饮食保健有了一定的了解。由此可见，腹泻的饮食注意事项很多。患者必须记住上述保健处方。为了防止疾病复发，他们必须在日常生活中更加注意饮食健康。