预防前列腺炎，首先是根据高危原因预防，但事实上，对于任何疾病，预防是自己的身体状况，如身体免疫，器官综合质量，此外，其次是一些更特殊的方式，如饮食和其他医疗保健方法，以下是预防前列腺炎饮食介绍：
番茄
健康影响：早在1995年，哈佛大学的研究人员就注意到西红柿含有一种叫做西红柿红素的物质，具有独特的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，抑制有害游离基是维生素E男性患前列腺癌的风险可降低10倍。
在蔬菜和水果中，番茄中红色素含量最高。人体内番茄红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等部位，与雄激素分泌密切相关，雄激素分泌量直接影响男性的性能力。因此，多吃西红柿有助于维持中老年男性的性功能，预防前列腺癌。
猕猴桃
健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C等量柑橘5～6还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
具有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣碎加热开水250毫升(约1茶杯)，调整后饮用，可治疗前列腺炎引起的尿痛。
食用建议:新鲜猕猴桃50克，去皮捣碎，加热开水250毫升，搅拌均匀，一天喝两次。
洋葱
健康影响：洋葱含有一种叫做槲皮黄素的化合物，是已知最有效的天然抗癌物质之一。实验表明，它可以防止细胞生化机制的变化。洋葱还含有微量硒，是一种强大的抗氧化剂，有助于消除体内自由基，增强细胞代谢。
一般来说，饮食预防前列腺炎仍有一定的作用，饮食搭配良好，也可以预防前列腺炎，事实上，只要在日常生活中，注意适当的身体锻炼，避免接触原因，就能大大降低前列腺炎的发病率。
