预防尿道炎的重点是避免接触感染。临床上，尿道炎的主要感染方式是性行为不洁、向上感染和相邻器官炎症的直接传播，如盆腔炎、包皮龟头炎等。在预防尿道炎时，我们需要严格注意这三个方面。以下是预防尿道炎的具体介绍：
1、经常清洗外荫和肛门：
清洗时要注意顺序，先洗外阴再洗肛门|门，不能反其道而行之；毛巾和盆要专门用，要淋浴，否则细菌容易侵入尿液|道口。
2.多运动:
适当的运动不仅可以锻炼身体，还可以预防疾病。作为男性，他们应该多锻炼，提高抵抗力，有效预防尿道炎。
性交后尽快排尿：
排尿的主要目的是冲走细菌，减少细菌积累，引起感染。因为一些抗生素可能会影响口服避孕药的效用，你应该咨询医生，看看是否需要使用避孕套和其他避孕措施。
4.健康饮食:
饮食对身体也很重要。偏食和过度营养容易引起疾病。建议男性朋友戒烟戒酒，避免辛辣饮食。多吃绿色新鲜蔬菜水果，提高男性免疫力。
5.注意个人卫生:
经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放；经常换内衣，特别是新内衣或长时间不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气性好，吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤。
4.选用棉质内衣:
避免穿紧身内衣和紧身裤，选择吸汗舒适的棉质内衣，保持阴凉干净，减少细菌生长的机会。
5.保证充足的睡眠和性生活规律:
睡眠在所有疾病的预防和治疗中都起着重要的作用。因此，记住不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。我们还应该注意性生活的规律。如果每周性生活超过3次，尿道炎的发病率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。
6.尽量多喝水:
临床证明，每天大量饮用水，2-每3小时排尿一次，可避免尿路中细菌的繁殖，减少尿液|道炎的发病率是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这种无污染的方法是尿液|道炎发作初期或缓解阶段具有不可替代的作用。
女性的尿道比较短，非常容易致使细菌干扰，并且尿道内本身就具有菌群，只是尿道具有防御系统，一般情况下都不会被感染，但若是刚玉系统被破坏，菌群大量繁殖，或者是身体免疫力降低的情况下，就有可能引起感染，导致尿道炎的引发。
