月经期间，这是女性身体最虚弱的时候，也是身体抵抗力最差的时候。这个时候就像阴道炎一样。如果女性不注意，就会乘虚而入。其实这个时期也可以预防阴道炎。以下主要介绍女性月经期间如何有效预防阴道炎。
1.饮食禁忌:女性在月经期间首先要遵循基本的饮食禁忌，如饮酒和冷饮、生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水：经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。
3、卫生：月经妇女应注意自身及周围环境的清洁，经常更换内衣、床单和床上用品，特别是禁止使用各种不洁物品作为卫生巾。
4.预防疲劳:女性应避免月经期间过度劳累，参加举重、长跑、跳绳等各种剧烈活动，防止过度疲劳降低身体抵抗力，给阴道炎入侵一个机会。
5.避免同房:月经性生活是女性阴道炎的常见病因，应严格避免。
6、局部正确清洁：女性在月经期间应学习正确的局部清洁方法，不要经常使用各种阴道洗涤剂，以防止其破坏阴道正常菌群环境，诱发阴道炎症。清洁阴道时，尽量使用清水，清洁过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵，引起阴道感染。此外，在选择阴道洗涤剂时，酸性洗涤剂，不要选择碱性洗涤剂清洗。
简而言之，介绍的是女性月经期间预防阴道炎的方法。事实上，女性在月经期间需要注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意卫生。当然，建议女性在月经期间不要发生性行为，以避免月经期间发生阴道炎。
