预防膀胱癌应注意些什么

                           核心提示: 因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然会减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也就相应较高。

       膀胱癌通常发生在自己的生活习惯和不规律的工作和休息习惯中，导致膀胱癌的发生，50岁以上的中老年人更容易患膀胱癌。随着年龄的增长，发病率也相应增加，男性患者比女性患者多。近年来，发病率显著增加。

       专家表示，可以多注意以下几个方面:

       第一，

       我们应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中会产生类似苯胺和联苯胺的物质。调查发现，接触苯胺和联苯胺等化学原料的工人患膀胱癌。

       第二，

       有吸烟习惯的人应尽快戒烟。研究表明，大量吸烟者尿液中致癌物浓度较高。

       第三，

       由于饮用水量直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。膀胱内的尿液不可避免地会减少，致癌物从肾脏排泄到膀胱后，尿液中的浓度相应较高。这些高浓度的致癌物会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时，饮用水较少，排尿间隔不可避免地会延长，为膀胱内细菌的繁殖创造了有利条件。大多数经常患膀胱炎的人通常不喜欢喝水。尿液中细菌浓度的增加不仅会引起膀胱炎，还会对膀胱粘膜产生不良刺激。随着时间的推移，膀胱粘膜可以在细菌和致癌物的双重刺激下逐渐从炎症和侵蚀发展为癌症。因此，在日常生活中应该多喝水。

       第四，

       憋尿是对身体危害很大的坏习惯。首先，憋尿损伤膀胱括约肌，含有有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎、炎症向上感染和肾炎。研究人员发现，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。