核心提示: B-胡萝卜素会转化为维生素A,它有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍,宫颈癌患者的血液B- 胡萝卜素低于对照组,B-宫颈癌的危险因素是胡萝卜素摄入量低。A动物的动物性食物是:动物肝脏和鸡蛋。B-菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等富含胡萝卜素的植物性食物。

预防宫颈癌应从改善饮食做起

       宫颈癌是女性高发癌症之一。疾病影响女性健康。抗癌可以从饮食开始。良好的饮食习惯可以帮助人们预防癌症。宫颈癌也是如此。良好的饮食习惯可以有效地帮助患者远离其侵害。

       一、多吃大豆及其制品

       豆腐、豆浆、豆干等豆类食品、芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等蔬菜。由于这些食物可以补充植物雌激素,植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被 科学家认为具有抗氧化作用。植物雌激素可抑制宫颈腺癌和鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,有效防止癌细胞的侵犯或转移。

       二、补充B-胡萝卜素

       B-胡萝卜素会转化为维生素A,它有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍,宫颈癌患者的血液B- 胡萝卜素低于对照组,B-宫颈癌的危险因素是胡萝卜素摄入量低。A动物的动物性食物是:动物肝脏和鸡蛋。B-菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等富含胡萝卜素的植物性食物。

       三、补充微量元素锌和硒

       锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着非常重要的作用。石家庄肾病医院肿瘤中心的专家表示,体内锌和硒水平过低会导致免疫系统功能低下。植物 原料中含有锌和硒的食物有:食用菌、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果等。这些微量元素的缺乏导致宫颈癌和乳腺癌的发病率显著增加。在饮食中补充锌和硒尤为重要。含有微量元素锌和硒的动物性食物有:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛肾、猪肾、虾等。

       四、补充维生素C的摄入

预防宫颈癌应从改善饮食做起

       病毒引起的癌症的例子越来越多。C抑制病毒造成的伤害是非常重要的。最近,科学家们发现维生素C对抗体的产生和免疫细胞的成熟速度有十几种增强免疫的作用。此外,维生素C也与宫颈癌的发病率有关,调查显示维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低。含维生 素C蔬菜多为:菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

       为了预防宫颈癌,人们在生活中总是需要养成良好的饮食习惯,注意补充豆制品、胡萝卜素和锌,注意维生素C性生活中一定要注意养成良好习惯,避免诱发疾病。

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