鼻炎会反复发作，如果天气变冷或灰尘等外部刺激，会使鼻炎更加严重。因此，我希望你能及时去正规医院治疗鼻炎，首先是了解鼻炎的原因，做有针对性的治疗。事实上，鼻炎的最佳缓解是通过穴位按摩来缓解症状，让我们看看如何缓解。
揉百会穴
位置:头顶交叉点从两耳中线和两眉中线。
方法:用手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴，其他两指辅助，顺时针转36圈，轻轻按摩3分钟，鼻腔清凉。
揉搓迎香穴
位置：当鼻软骨与鼻甲的交界处，靠近鼻唇沟上端，鼻翼两侧稍微开一点。
方法：用双手食指按住迎香穴，顺时针转36圈。
推揉印堂穴，阳白穴，丝竹孔，太阳
位置：印堂在两眉之间；阳白穴为目正视，瞳孔直立，眉上1寸；丝竹空在眉尾凹陷处。
方法:用双手中指按压印堂穴，辅食指、无名指，依次向阳白穴、丝竹孔、太阳穴擦拭36次。能使头脑清凉，鼻腔舒适通达。
以上方法介绍了如何进行穴位按摩。我希望你能理解这一点。如果鼻炎加重，可以通过上述方式进行鼻炎环境，但也需要及时到正规医院治疗。按摩只能缓解鼻炎症状，不能治愈鼻炎。我希望你不要误解。
