肾结石的日常保健要点介绍

       肾结石患者必须注意控制烟草和酒精，此外，一些辛辣刺激性食物也需要控制，这是生活中常见的肾结石疾病，需要注意，知道饮食是肾结石形成的最关键因素，当然，还有其他方面需要注意，以下肾结石患者的健康措施：

       肾结石有钙结石、草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石等。

       肾结石患者的日常保健有哪些？

       1.调整饮食，防止结石再生。含钙结石患者应少吃含钙量高的饮食，如牛奶，草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆、豆类和浓茶。磷酸盐结石患者应饮食低磷和低钙，并口服氯化胺酸化尿液。尿酸盐结石患者应少吃嘌呤食物，如动物内脏、肉类和豆类。口服碳酸氢钠碱化尿液，也有利于尿酸盐结石的溶解。

       2当运动，促进结石排出。

       3.第一个结石的人坚持每天吃1--黑木耳2次，一般疼痛、呕吐、恶心等症状2次--4天内缓解，结石可在10天左右消失。因为黑木耳含有特殊物质，可以促进消化道和泌尿道腺体的分泌，排出结石。此外，患者还应定期到医院观察结石的趋势。

       4.恶心呕吐者应及时就医，按医嘱补液，注意电解质平衡。

       5.多喝水。每天至少喝2万水。~3000ml，除了白天大量喝水，睡前还需要喝500ml，起床排尿后再喝水2000ml。

       肾结石是泌尿外科的高发病率疾病。如果病情严重，需要急诊科，如高烧或突发性肾绞痛，特别是长期拖延的患者，可能导致尿毒症等非常有害的疾病。建议及时治疗。